2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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1516 kcal
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脂質: 61.60g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Gerlinéa Repas à Boire Chocolat, Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique. 昼食: Siggi's Skyr & Céréales Muesli, Perrier Perrier Citron Vert, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Carapelli Huile Olive Bio, Endive, Snickers Barre Chocolat, McCain Rösti, Picard Cabillaud Panure Croustillante. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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