2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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903 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 102.06g.
朝食: Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng. 昼食: Daging Babi, Teri Balado, Kerupuk Putih, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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