2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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2004 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 135.61g | 炭水化物: 227.61g.
朝食: Pastel. 昼食: Tempe Orek, Pakcoy, Ikan Teri, Nasi Putih. 夕食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 軽食/その他: Pastel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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