laetmoaの日記, 2015年 08月 25日

2015年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.3 kg これまでの減量分: 29.5 kg. 残り: 3.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 25日:

755 kcal

脂質: 20.33g | たんぱく質: 99.39g | 炭水化物: 40.25g. 朝食: Gerblé Biscottes Germe de Blé. 昼食: Poivrons, Marque Repère Saumon Fumé. 夕食: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Marque Repère Saumon Fumé. もっと...

2546 kcal

運動: セックス - 1 時間, 浴びる - 20 分, 立つ - 4 時間, 座る - 10 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 4 時間, 休憩 - 3 時間　 40 分. もっと...

週に3.5 kg減量中


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