2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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724 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 29.99g | 炭水化物: 55.18g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан. 昼食: SPAR Котлета Домашняя, Винегрет. 軽食/その他: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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