2015年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1048 kcal 脂質: 51.17g | たんぱく質: 15.22g | 炭水化物: 130.54g.   昼食: Alpia Alpenmilch Schokolade. 夕食: Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter, Mischbrot. 軽食/その他: Alpia Alpenmilch Schokolade. もっと...
3340 kcal 運動: テレビで見る - 12 時間, 運転 - 30 分, ショッピング - 30 分, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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