2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
|
1675 kcal
|
脂質: 63.05g | たんぱく質: 115.74g | 炭水化物: 159.30g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крыжовник, Село Зелёное Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Николаевский Хлеб, Сахар, Кофе. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Куриные Голени, Спагетти. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Подосиновики. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|