2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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244 kcal
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脂質: 9.15g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 32.50g.
昼食: Кофемашина Латте. 夕食: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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