2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1313 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 182.54g.
朝食: Churros. 昼食: Melocotones, Hacendado Arroz Redondo. 夕食: Palacios Chorizo Picante, ElPozo Sobrasada, Hacendado Mortadela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Paté Finas Hierbas, Hacendado Pan de Molde Integral. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Blanco, Aquarius Aquarius, Oreo Galletas Oreo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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