2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1183 kcal
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脂質: 25.82g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 167.17g.
朝食: Café au Lait, Sucre Brun, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. 昼食: Épinard, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Carrefour Choux de Bruxelles, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Boulettes au Boeuf. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Oasis Tropical, Coca-Cola Coca-Cola Light, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches, Carrefour Jambon de Paris, Carrefour Milk-Shake Substitut de Repas Saveur Vanille. もっと...
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