2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1623 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 244.59g.
朝食: Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Konspol Roladki Devolay z Serem. 昼食: Bubble Tea. 夕食: Kanapka z Serem. もっと...
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体重に変化ありません
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