2015年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 25日:
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1779 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 177.27g | 炭水化物: 120.63g.
朝食: Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Kaffee mit Milch, Brotland Eiweiss Brot Low Carb. 昼食: Sonnenblumenöl, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Sweet Valley Kal. Walnusskerne (Aldi Süd), Sweet Valley Kalifornische Mandeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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