|
Отчёт недели. По углеводам не специально, так получилось 🙄
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
1178 kcal
|
脂質: 34.80g | たんぱく質: 73.02g | 炭水化物: 147.62g.
朝食: Tere Laktoosivaba Piim, Рулет из шпината, Банановый кекс с кремом. 昼食: Aura Вода со Вкусом, Инжир, Tallegg Suitsukana Rinnafilee, Помидоры, Tartu Mill Tatar, Огурец (с Кожурой). 夕食: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Rimi Kirjud Oad, Рулет из шпината. 軽食/その他: Aura Вода со Вкусом. もっと...
|
|