2023年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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606 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 79.82g.
朝食: Orange Juice . 昼食: Ham or Pork and Rice (Mixture). 夕食: Artisan Fresh Tomato Basil Soup. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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