2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
401 kcal
|
脂質: 20.24g | たんぱく質: 21.21g | 炭水化物: 32.35g.
朝食: Milk, Cucumber, Egg, Domty Feta Cheese, RAW Kettle Cooked Potatoes, White Bread. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|