У меня вопрос, почему на диете, все жрут эти хлебцы?)) Я купила их не посмотрев состав, а когда дома я наконец соизволила обратить внимание на кбжу , я поняла , что полезнее будет хлеба поесть , по крайней мере вкуснее, в хлебцых одни углеводы, они не как не насыщают, а только обостряют жер . В общем стоит эта пачка не тронутая, не решаюсь их есть )
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
1162 kcal
|
脂質: 86.12g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 33.77g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Горбуша Жареная, Семушка Миндаль Жареный, Арбуз. 昼食: Hi Напиток Соевый с Миндалем, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Колбаса Мясная, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...
|
|
25件のうち1-20件を表示
コメント
беру доктор Корнер. 330 ккал/100г, больше, чем в хлебе, но это меньше, чем в печеньках (420/100), одна штучка легче печеньки в 2 раза, но выглядит объемно, больше печеньки. короче, заменяю печеньки)
2023年 09月 17日 投稿者: Erika.Mirabilis
|
Я планирую печь кето печеньки из кокосовой или миндальной муки, в хлебцых все же одни углеводы )
2023年 09月 17日 投稿者: Milka_way
|
Я беру как вафельки с дырочками хлебцы, они легкие, название не подскажу, на них мажу шоколадную пасту real will. Тоже получается замена сладкому, чем хлебу. Углеводы не страшны, если они медленные )
2023年 09月 17日 投稿者: irina_zharkuckay
|
irina_zharkuckay я люблю все рано больше хлеб, зама текстура мне нравится, буду печь кето хлеб и его кушац)
2023年 09月 17日 投稿者: Milka_way
|
многие хлебцы сейчас, действительно, с плохим составом. можно назвать это маркетингом, потому что есть хорошие продукты.
хлеб тоже может бездрожжевой и из цельных сортов пшеницы или других злаковых
2023年 09月 17日 投稿者: Anastasi669
|
Пеките хлеб из миндальной, кокосовой, льняной муки, псиллиума. И будет вам счастье😉
2023年 09月 17日 投稿者: AnnaStrocchi
|
Смотря какие хлебцы. Я питаюсь глютен фри и сахар фри- покупаю кукурузные иногда рисовые хлебцы и гречневые. Состав там банальный: кукурузная мука соль, вытамин какой и все. По калориям корнер меньше, но хлеб лучше чем пшеничные хлебцы. Но просто почитайте состав хлеба, во многом такого намешано, что есть его не хочется. Особенно в том что диетический . А мне безглютеновый хлеб сложно найти и покупать за 200 р как то желания нет. Поэтому хлебцы ван лав. Выбирайте просто правильные их же море разных
2023年 09月 17日 投稿者: Chudo_gl
|
Я тоже как-то пару раз покупала хлебцы.. вообще не зашло. Сидишь потом голодный. Глядя на зря потраченные ккал ))
Finn Crisp еще более менее насыщают
|
тоже предпочитаю съесть кусок хлеба. это как с ПП десертами, да, они без белого сахара, но в них углеводов и калорий поболее чем в полноценном куске торта.
2023年 09月 17日 投稿者: mariya88prosto
|
Углеводы тоже нужны организму. Хлебцы дают возможность при низкой планке кушать бутерброды
2023年 09月 17日 投稿者: Barby M.M.
|
Мне очень нравятся рисовые хлебцы+камамбер+мёд,с кофе👌
2023年 09月 17日 投稿者: Pamuk111
|
Вот-вот. Но подавляющее количество худеющих проходят этап хлебцев вместо хлеба, считая их полезными, а хлеб вредным и для здоровья, и для похудения.
2023年 09月 17日 投稿者: Про100Алла
|
Берете лён ,перемалываете в кофемолке, 1яйцо,ложка майонеза без сахара (типа махеев) все перемешать, и на кокосовом масле.Нормальные хлебцы, так же можно добавлять разную муку ,типа микс и кокосовая, и миндальная , и грецкий орех молоть, и арахис..простор в кето огромный!
|
Дело не в КБЖУ, а в способе обработки: в муке не остается пищевых волокон, тогда как в хлебцах по типу Korners их много.
2023年 09月 17日 投稿者: Anna Septem
|
цельнозерновые. для пищеварения лучше и обработки меньше, а значит полезнее) тоже задавалась вопросом, тренер пояснил) и правда, когда заменила часть хлеба на хлебцы, пищеварение улучшилось) хотя хлеб обожаю и полностью от него отказываться не согласна 😁
2023年 09月 17日 投稿者: Светлана 10061994
|
тоже интересно.
по мне так много полезнее съесть цельнозерновой хлеб, ну раз от него невозможно отказаться, чем этот "картон"
2023年 09月 17日 投稿者: Foxsiha
|
Потому что в куске хлеба 20 грамм, амв хлебце всего 6. При одинаковой калорийности съедаешь меньше.
2023年 09月 17日 投稿者: atusia79
|
Лично мне нравятся как хрустят - "аля чипсы",а также у др. Корнера есть разные вкусы сладкие, иногда спасают, когда хочется сладенького.
Да и сколько будет хлеба на 20-30 ккал. - крошка, а у одного хлебца, того же корнера, площадь поверхности позволяет сверху пасту или вареньку намазать и уже десерт до 100 ккал. )) Естественно, хлеб вкуснее, но минимум нужно 40 гр. его, если вписываюсь в калораж, то выберу хлеб, если нет- буду рада хотя бы 1 хлебцу. Кто придерживается правильного питания, думаю, предпочтут хлеб, а кто плюсом к правильному питанию на дефиците- иногда заменят их хлебцем. А на счёт состава- хлеб с хорошим составом тоже приходится поискать
2023年 09月 17日 投稿者: vendetta13
|
Хлебцы, гречневые, использую очень редко. только когда нужно быстренько бутеры соорудить, а печь хлеб некогда. То есть как основу для намазки, на одном хлебце легко располагается полбаночки творожного сыра, например))
2023年 09月 17日 投稿者: olga.kraspol
|
Хлебец+ творожный сыр + вяленый помидор
Хлебец + арахисовая паста+ инжир или банан
Кефир или молоко с хрустящим ржаным хлебцом
ПП и вредно или нет не знаю просто мне так вкусно 🤤
На вкус и цвет все фломастеры разные и хлеб с хлебцами тоже 😉
2023年 09月 17日 投稿者: n868xa
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|