Valentina3243の日記, 2023年 09月 17日

Якобы как так ты худеешь на 1500 ккал, а мы на 1000. А то что меньше 1200 ккал для нормального взрослого человека даже врачи не рекомендуют об этом они даже слушать не хотят. И к моему удивлению люди за это еще платят от 3К, чтобы им посчитали рацион. Особенно понравился коммент организатора смеющийся в ответ.  

согласна с вами)) худею на калораже 1800 и выше . зашла однажды в такой чат и там были все в шоке , сказали я дура и т.д ... хотя на 15 кг похудела уже и без срывов. 

Вот и сказали что я неадекватная, ищите дальше худейте на 1500😂😂😂; с под.ебом, очень приятно…. Люди еще за это платят 🤦 

Это вы попали в один из этих чатов, которые рекламируются как мухи под каждым постом?) Какой кошмар там происходит… 

Замечательные платные услуги оказывают местные «нутрициологини»)) ешь вода, пей вода, ср@ть не будешь никогда. 

Из инстаграмма нашла, где то ссылка была; отзывы типо супер, какой то Дмитрий ведет, сразу вылетела из этого чата, дальше читать не стала какое гавно они на меня начали лить …🙂 

ради прикола была в чате стройняшки летом, когда я ела на 2к калорий, чтобы худеть, ибо активность была очень хорошей. меня благополучно послали) 

в самом начале своего пути принимала участие в марафоне, там давали чёткое меню, все быстро и хорошо худели. Начала считать сколько мы ккал употребляем, оказалось 700-900, долгое время после этого даже на 1000 ккал я набирала вес, теперь потихоньку дошла до 1300. Люди просто не знают, что они губят свой организм, так же как и я когда-то.  

Я тоже сбрасываю на 1200 если налопала бока,а потом питаюсь как обычно.Я не набираю больше 44 размера одежды!Да,именно размер меня интересует,а не вес.Для меня все похуделки чтоб красиво в зеркале отражаться.Весить можно по-разному в одном и том же размере. Но я уверенна,что в похудении каждый выбирает своей путь.Нет единого решения для всех. 

Мракобесие называется, чаты людей, которые потом становятся жертвами марафонов и вечных качелей) Мы же не хотим адекватно подходить к процессу, а ищем «волшебные» методы😢 

Терпеть не могу различные марафоны и тп. Загонять себя в рамки, нет уж. 

да, тоже добавили в такой чат. какая-то враждебная обстановка. какая то дичь голодная происходит. удалилась. понятно даже почему у них с весом проблемы- от головы, и ведь подобрались все одинаковые)) 

Я не понимаю как можно есть 900-1100; 1200- 1300 ладно куда ни где еще; мне кажется там даже бжу адекватное не наберется, чего нибудь будет не хватать или порции будут мизерные  

Ой, все мы там были и верили, что на низких калориях можно похудеть и не набрать. Мне тоже говорили, а толку😆 

Они просто голодные, оттого и злые 😄 

Я тоже своей маме долго в голову вбивала, что худеть надо минимум от 1500кк 

а я так ем тыщи на 2000 и больше))) наверно вообще анафеме подвергли))) 

Это страшно. Люди себя могут поколечить 

чего обсуждать людей которым лень найти информацию о питании, о своих особенностях здоровья и тому подобное. ленивые хотят все и сразу. понимающие люди знают что надо менять пищевые привычки а чаще всего полностью образ жизни. на одних каллориях красоту тела не построить.  

Ну u прuдуркu..