2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
497 kcal
|
脂質: 24.01g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 23.58g.
昼食: Minced Garlic, Lucerne Italian Style 6 Cheese Blend, Cooked Spaghetti Squash. 夕食: Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Breast (Skin Eaten). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|