2023年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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792 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 72.73g.
朝食: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Витебское Молоко Творог 1%. 昼食: Топ Фруктовый Лёд Арбуз, Евроопт Хлебец Бельгийский , Приготовленный Лосось. もっと...
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体重に変化ありません
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