2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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384 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 13.05g.
朝食: Cebule, Kawa z Mlekiem, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Winiary Majonez, Jajko Gotowane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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