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._. Que paso que paso :'( En vez de bajar subo, que suerte tengo...
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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125 kcal
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脂質: 0.72g | たんぱく質: 14.85g | 炭水化物: 15.34g.
昼食: Té (Infusión), Albahaca, Zumo de Limón, Clara de Huevo, Morrón, Espinacas. 夕食: Té (Infusión), Vegetalex Medallones de Verdura. 軽食/その他: Té (Infusión), Orégano, Clara de Huevo. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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 コメント
2015年 08月 24日 投稿者: lean scapacino
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2015年 08月 24日 投稿者: lean scapacino
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2015年 08月 25日 投稿者: Maca97
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Ojo con la sal , pesate bien en la misma balanza.si haces las cosas bien no tenes por que engordar.
2015年 08月 25日 投稿者: santinazza
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Tranquila!. Más cardio!. ;-)
2015年 08月 25日 投稿者: jeremiasp
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de una...tanto la sal como los endulzantes artificiales favorecen la retención de liquidos, puede ser eso!
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si estás haciendo ejercicio que antes no hacías.... el músculo que ganás pesa! así que no te guíes solo por los kilos, medite! el músculo pesa pero ocupa menos lugar que la grasa, lo importante son los centímetros
2015年 08月 25日 投稿者: vir.bordenave
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:P Gracias, debe ser que estoy reteniendo liquidos si, ya estoy cerca de la fecha de mi periodo :$ Por que ejercicio no estube haciendo casi estos dias, y bueno por la sal y los endulsantes no me gustan, bueno solo en la pizza y el helado que son mis debilidades xD Voy a pesarme mucho mas adelante...
2015年 08月 25日 投稿者: Maca97
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