|
Jantamos deliciosa dentro do plano com 401kcal 1 Wrap integral wickbold 120g peito de frango 40g de mozarela Tomate e orégano 🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
|
1589 kcal
|
脂質: 45.96g | たんぱく質: 153.42g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Mamão Papaia, Red Bull Energético Sugar Free, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Frimesa Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Wrap Integral. 軽食/その他: Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mrs Taste Calda de Chocolate, Ovo, Naturale Farelo de Aveia, Morangos, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|