|
отметочка для себя: наконец-то дошла до зала, купила абонемент. отходила уже больше половины)) теперь все время сплю и ем) ккал считать не хочу, ем по чувству голода, стараюсь есть больше белка. тренировки пока без цели (набор, похудение), привыкаю к залу
|
 コメント
Как привыкну, освою технику всего, а мозг согласится снова считать ккал, попробую снова набор мм. Если не отожрусь случайно к этому времени 🤣 тогда наверное снова дефицит)) но надеюсь до этого не дойдёт)
2023年 09月 16日 投稿者: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|