2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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461 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 34.96g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pé de Galinha. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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