2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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1480 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 191.58g.
朝食: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Bran Flakes. 昼食: Apples, Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese (Bag). 夕食: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Avocados, Jennie-O Turkey Burgers Original, Whole Wheat Tortilla. 軽食/その他: Saltine Crackers, Saltine Crackers. もっと...
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週に7.1 kg減量中
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