2015年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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874 kcal
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脂質: 18.99g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 126.71g.
朝食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 昼食: Arrowhead Water, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Jell-O Strawberry Gelatin Snack. 夕食: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Del Monte Mixed Fruit Cup. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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