2023年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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3404 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 184.44g | 炭水化物: 552.52g.
朝食: Lucky Days Попкорн, Coca-Cola Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Арбуз, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Ozon Борщ с Курицей, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар. もっと...
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体重に変化ありません
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