2023年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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857 kcal
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脂質: 40.43g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 90.99g.
朝食: Jambon de Dinde, Thé sans Sucre. 昼食: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Pomme, Monoprix Beurre Doux, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Emmental Râpé, Tomates, Jambon de Dinde, Oeuf, Bio Village Galette de Blé Noir. 軽食/その他: Banane, Oeuf Dur, Café. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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