2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1629 kcal
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脂質: 65.61g | たんぱく質: 101.38g | 炭水化物: 160.68g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Вьеткафе Фо Бо, Картофельное Пюре, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". もっと...
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週に0.2 kg増量中
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