2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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705 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 54.05g.
朝食: ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Хлебец, Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Сливы. 夕食: Колбаса, Куриный Суп Лапша. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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