De volta depois muito tempo sem aparecer por aqui. Bora que tem muita gordurinha pra mandar embora😃
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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1569 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 101.92g | 炭水化物: 189.67g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz com Cenoura. 夕食: Sonda Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral, Maracujá, Vitarella Biscoito , Fit Food Snack Grão de Bico. もっと...
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