Official weigh Friday
|
89.4 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
|
980 kcal
|
脂質: 33.26g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 101.85g.
朝食: The Foodie Market Dried Prunes , Waitrose Love Life Brazil Nuts. 昼食: Cowbelle Salted Caramel Protein Milkshake, Aldi Smoked Salmon Sushi Snack. 夕食: Egg (Whole) , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Hovis Best of Both Medium. 軽食/その他: Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|