|
Мой перекус сегодня, а потом поход в офигенный ресторан, где я пила только чай и сделала много классных фото
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
|
1435 kcal
|
脂質: 42.33g | たんぱく質: 120.33g | 炭水化物: 146.40g.
朝食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная. 昼食: ВкусВилл Макароны Пружина, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты индейка+кабачок (для печени). 夕食: Говядина Постная. 軽食/その他: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Магнит Банан, Инжирный Персик. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
|