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💪🏼💪🏼
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66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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1189 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 173.62g.
朝食: Oreo Original, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Oreo Oreo Original, Air. 昼食: Air, Sayur Campuran, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 夕食: Kue Mentega atau Gula, Entrasol Active Chocolate. 軽食/その他: Kue Mentega atau Gula, Teh Manis, Kue Mentega atau Gula, Kue Mentega atau Gula. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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