2023年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.5 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
|
1373 kcal
|
脂質: 76.42g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 74.40g.
昼食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). 夕食: Steak and Cheese Sandwich on Roll. 軽食/その他: Starbucks Matcha Creme Frappuccino Blended Beverage (Tall). もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|