2015年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115 kg これまでの減量分: 11 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

483 kcal 脂質: 7.17g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 22.65g.   朝食: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Sandía. もっと...
3647 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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Urigueler2015の体重の記録


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