2015年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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483 kcal
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脂質: 7.17g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 22.65g.
朝食: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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