laetmoaの日記, 2015年 08月 24日

2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.8 kg これまでの減量分: 29 kg. 残り: 3.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:

971 kcal

脂質: 44.33g | たんぱく質: 99.59g | 炭水化物: 40.45g. 朝食: Fruit d'or Fruit d'or Oméga 3&6, Gerblé Biscottes Germe de Blé. 昼食: Marque Repère Saumon Fumé, Poivrons. 夕食: Marque Repère Saumon Fumé, Gerblé Biscottes Germe de Blé. もっと...

2456 kcal

運動: 休憩 - 40 分, 運転 - 1 時間, 座る - 10 時間, 立つ - 4 時間, 浴びる - 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.3 kg減量中

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