2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 64.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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1954 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 128.19g | 炭水化物: 213.78g.
朝食: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Lichtenberger Schweinelachsbraten, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Wasser, Rispentomaten, Salatgurke, Aldi Magerquark, Specialite Du Poitou Saint Maure Ziegenrolle. 昼食: Wasser, Diverse Haferflocken Kernig, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Lichtenberger Schweinelachsbraten, Birnen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. 夕食: Wasser, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Metten Cabanossi, Kräuter-Dip, Zucchini-Kartoffel-Karotten-Rösti. 軽食/その他: Wasser, Wiesgart Apfelsaft Klar, Specialite Du Poitou Saint Maure Ziegenrolle, Tremondi Serrano Schinken, Zucchini. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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