2023年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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1368 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 124.56g.
朝食: Himbeeren, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Happy Harvest Walnusskerne, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Milfina Magertopfen, Clever Vollmilch 3,5%. 昼食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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