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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1180 kcal
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脂質: 44.83g | たんぱく質: 93.92g | 炭水化物: 101.28g.
朝食: Melão, Café, Ovo Cozido. 昼食: Repolho-Roxo, Ervilhas, Alface, Abobrinha, Peito de Frango, Pinduca Farinha de Mandioca. 夕食: Bolo de Banana e Aveia, Peito de Frango, Ovo Frito, Repolho-Roxo, Carioca Feijão Cozido, Alface, Abobrinha, Ervilhas, Pinduca Farinha de Mandioca. 軽食/その他: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Cozido. もっと...
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