2023年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
2754 kcal
|
脂質: 55.40g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 497.93g.
朝食: Nescafé Tradición, Plátano, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada , Lider Hallulla Corriente. 昼食: Pebre, Sopaipilla, Mote con Huesillo, Unimarc Empanada de Pino. 夕食: Carozzi Spaghetti 5. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Macedonia, Unimarc Empanada de Pino. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|