2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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2662 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 169.82g | 炭水化物: 360.08g.
朝食: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea . 昼食: Berenjena, SanCor Queso Cremoso Sancor, Milanesa de Soja. 夕食: Pan Blanco, POLLO CON FIDEOSSSSSSSS. 軽食/その他: Muffins de avena. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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