2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1440 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 119.00g | 炭水化物: 131.00g.
夕食: Pizza Hut Beef and Onion Hand Tossed Slice Pizza (Buffet), Pizza Hut Pepperoni - Large Hand Tossed Slice. 軽食/その他: Jay Robb Chocolate Egg White Protein. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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