2023年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
|
989 kcal
|
脂質: 25.61g | たんぱく質: 97.77g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: Äggvita, Äggula. 昼食: Fläskfilé, Broccoli, Färsk Pasta (Kokt). 夕食: Fläskfilé, Tortilla, Schalottenlök, Gurka (med Skal), Röd Paprika, ICA Romansallad. 軽食/その他: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Valnötter, Eldorado Honung. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|