2023年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1150 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Honigmelonen. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Lachsfilet. 軽食/その他: Landliebe Marmelade, Chia-Samen, Blaubeeren, Himbeeren, Alpro Absolutely Kokosnuss Ananas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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