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Pesagem do dia 13/09/2023: 80,9kg
***** (dep)
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80.9 kg
これまでの減量分: 99.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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2681 kcal
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脂質: 98.71g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 369.17g.
朝食: Qualitá Bacon em Cubos, Pimentão Verde, Ovo Frito, Tomates, Maçã, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Spoleto Peito de Frango Desfiado, Mandarim Peta Mandarim. 昼食: Swift Mini Churros Doce de Leite, Casa Suíça Bolo Cenoura e Chocolate, Salgadinho de Festa, Muffato Torta de Frango. 軽食/その他: Unibom Quebra Queixo, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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