2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
1917 kcal
|
脂質: 108.51g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 156.20g.
朝食: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Картошка Вареная, Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Молокуши, Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти. 昼食: Картошка Вареная, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Батон Нарезной, Суп из Сайры. 夕食: Вернер Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Молокуши, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Мираторг Шашлык Деликатесный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|