2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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631 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 28.15g | 炭水化物: 97.88g.
昼食: 김치, 멸치볶음, 고추장아찌, 깻잎무침, 양반 한식김자반, 된장찌개, 잡곡밥. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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