2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
1695 kcal
|
脂質: 70.36g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 166.00g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Акашево Ветчина Куриная, Хлебзавод 1 Хлеб Акпарс, Звениговский Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок. 昼食: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Picnic Picnic, Морковь по-Корейски, Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой. 夕食: Петровский Батон Нарезной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Очень Важная Корова Сметана 15%, Ядринмолоко Творог 5%. 軽食/その他: Orion Чокопай, Звениговский Молоко 2,5%, Energy Smart Коктейль Фисташка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
albinafaridovna1801の体重の記録
|