2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
1768 kcal
|
脂質: 90.30g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 192.86g.
朝食: Awokado, Oliwa z Oliwek, Kukurydza, Tolonis Ser Feta Półtłusty. 昼食: Drożdżówka z Kruszonką. 夕食: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Sałatka Jarzynowa. 軽食/その他: Alpro Barista Oat. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|